自分には子供の頃から持病があります。
片頭痛です。成人してからは腰痛も加わりました。
片頭痛持ちの人は分かると思いますがつらいですよね。
仕事中だと全然集中できないし、ひどい痛みだと、ハンマーで頭を
殴られたような痛みがあります。
冷えピタを貼ることで効果がある人もいるようですが、自分には
あまり効き目がありません。
自宅にいるときは、氷を額に直充てします。これが一番効き目が
あるようです。
だいたい１日で治りますが、でもしんどいですね。
自分の場合は怪我や痛みがなぜか左半身に偏ります。片頭痛も
ほぼ左だし、今股関節が痛いですがそれも左です。
寝るときは、左半身が下だときついのか、上にして寝ます。
そのくせ右利きなのに、握力や牽引力は左手の方が強かったり
します。
人間の体って不思議ですね。
今は空の咳がひどく、夜まともに睡眠が取れていないのか睡眠
不足による疲労があっておまけに腰痛で歩くのがしんどいです。
ちょっと前に娘の入学式の話を書きましたが、その時が腰痛は
ピークでしんどかったですね。
自分の場合の腰痛は昼間無理な動きをしなければ、少しずつ
痛みが安らいでいくんですが、一晩寝るとまた寝違え？で容態
が悪化したりします。
整形外科でリハビリをすることになりましたので、それで根気
よく治療するしかないかもしれません。
どれくらいの人の割合とかは分かりませんが、何らかの持病
持ちの人ってそれなりにいると思います。
自分よりきつい持病持ちの人もいるでしょう。
みな自分の環境で頑張るしかないんでしょうね。
自分も早く今の三重苦から脱して、晴れ晴れとした気分に
なれるよう地道に治療したいと思います。
